Tantrisme, når kjærlighet og sex blir Gudommelig!

Tantrisme er en hellig Indisk elskovskunst.

Hvis du ønsker å komme over kjedelige hverdagsrutiner med partneren din, og sprite opp forholdet med mer magi, krydder, og dybde?
Da er en Tantra absolutt å anbefale!

For det er lett å synke dypt ned i sofaen foran tv’en med en kopp te, når kulda og mørket ute skremmer oss inn i hi på vinteren.
Fraværet av sol og en stressende arbeidsdag kan også tappe enhver entusiastisk sjel for spennende innfall og boblende livsenergi.

Interessen for tantra kommer som regel med alder og modenhet. De fleste har passert 30 år før de begynner å interessere seg for tantra.
Da begynner man ofte å søke etter noe mer enn vanlig sex. Det man ofte lengter etter er mer dybde og utvikling i sine forhold og seksuelle samliv.
De fleste som søker seg till Tantra lengter ofte etter at sex skal være noe mer enn bare det fysiske møtet.

Det sies at Tantra oppsto i India for flere tusen år siden som svar på folks indre lengsel etter å få kontakt med det guddommelige gjennom det seksuelle møtet.

Tantrikerne ønsket å oppleve noe større enn sin egen lille, personlige boble. Der de sitter fast med problemer, og fastlåste tankemønstre, istedenfor å åpne opp for partneren og en større virkelighet.

Dette er en utrolig flott mulighet for par til å reise sammen inn i noe dypere. Når man deler en indre spirituell reise sammen, blir det trivielle i hverdagen lettere å dele også. Man blir mer samkjørt som et team, og tantra øvelsene fører til mer åpenhet i forholdet.
Dermed blir man mer naturlige og ærlige mot hverandre.

Jeg legger inn en praktisk øvelse i første omgang.
Er det interesse for temaet kan jeg komme med flere øvelser i praktisk bruk av tantra.


Andre igjen liker å leke martyr, og kun tilfredsstille partneren, uten å unne seg selv nytelse.
Tantra handler om å møtes med likevekt og balanse. Et møte mellom det feminine og maskuline aspektet i oss selv, og med partneren vår.

Tantra handler om å være hundre prosent tilstede i øyeblikket.
Være total med alt du gjør og med partneren din, uten å miste deg selv.
Det handler om å bli synkronisert. Føle at energien din går i en sirkel mellom deg selv og partneren din. En utveksling som i seg selv føles som en dans.
Det handler om å gi og å ta imot. Bytte på rollene mellom det å være aktiv og passiv.
Tantra handler om flyten og utveksling av energi, livets bevegeligheter.
Tantriske teknikker innebærer derfor ofte å sirkulere denne energien i kroppen din, og deretter bevege den mellom deg og din partner.

Ved å praktisere dette lærer man å bevege energien fra sexsentraene og opp til ulike deler av kroppen.

Den første øvelsen:
"Med fingrene som øyne og ører"

Sitt behagelig på golvet eller sengen, med ansiktene vendt mot hverandre.
Bøy dere mot hverandre i en ”namaste”, som betyr; ”Jeg erkjenner det guddommelige i deg”, og hold hendene sammen på indisk vis.
Deretter strekker dere hendene ut mot hverandre mens dere har øyekontakt.
I det øyeblikket fingrene møtes lukker dere øynene og lar oppmerksomheten gå til fingerkontakten mellom dere.
Dere skal kjenne på følelsene i fingrene og hendene.

Begynn på en sensitiv måte å utforske hverandres hender og armer, og absorber sansene i hjertet.

La hendene/fingrene leve sitt eget liv, men allikevel være antennene til resten av kroppen.
Hver eneste finger møter partnerens og tvinnes inn i hverandre som en leken dans, før de også sklir lekent oppover underarmene. Det skal føles forfriskende og ekte.

Denne kvelden skal dere ikke elske med hverandre.
Dere skal sove sammen nakne under hver deres dyne, og deretter møtes forsiktig med hendene.
Vær varsom og kjenn på hvordan det føles å ligge der ved siden av hverandre uten å ligge helt inntil hverandre eller elske.
Gjør soverommet så vakkert som mulig.

Finn noe fint ute i naturen; blomster, steiner, blader, og greiner, og bruk det til å dekorere rommet deres.
Silke i vakre farger, stearinlys, aromatiske oljer, og røkelse, skaper også en fin atmosfære.

Det estetisk vakre er viktig for å skape en innbydende stemning.
Ifølge tantrisk visdom påvirker de ytre omstendighetene vårt indre.

Det var første leksjon i praktisk innføring i Tantra.

Super indlæg! Tak for det, Fullmåne!

T.